PRÓXIMO EVENTO: RETIRO AMOR PROPIO III

YOGA, MEDITACIÓN Y SENDERISMO CONSCIENTE

11, 12 Y 13 DE JUNIO – SEGURA DE LA SIERRA (JAÉN)

En pleno corazón del Parque Natural de la Sierra de Segura, Cazorla y Las Villas, se encuentra una pequeña aldea llamada Moralejos, perteneciente a Segura de la Sierra un lugar idílico, rodeado de montañas e historia. Un entorno majestuoso, lleno de energía y poco modificado por el ser humano, es el que rodea Casa Tatisita un Alojamiento Rural, diseñado con amor, que nos recogerá durante el fin de semana.

El amor propio es un camino que tiene comienzo pero que nunca tiene fin. Sabemos que en ese camino muchas veces nos sentimos solos. La sociedad en la que vivimos no nos da el espacio ni el tiempo para el auto-cuidado. Incluso nos desconecta de nuestra esencia y propósitos en la vida olvidándonos de la importancia y necesidad de mirar hacia dentro, conocernos y amarnos tal y como somos. 

Con este retiro a través de dinámicas, yoga, senderismo…queremos ayudarte a recuperar y potenciar tu poder personal, a sanar y tomar conciencia de dónde estamos y hacia dónde queremos ir, que sin duda es hacia el amor propio. 

Nuestra idea es estar contigo, por ello el grupo será reducido. Con un máximo de 8 participantes, por lo que si tu nivel de yoga es bajo o alto tenemos la capacidad de adaptar la práctica para cada integrante.

Ubicación
CERCA DE SEGURA DE LA SIERRA (JAÉN)

Habitaciones y precios por persona (TODO INCLUIDO).

  • Opción 1. Habitación doble con cama matrimonio - 2 PLAZAS ( baño compartido) - 240€ (parejas/amig@s)
  • Opción 2.Habitación individual cama de matrimonio 1 PLAZA (baño compartido) - 280€
  • Opción 3. Habitación doble con cama individual (baño compartido) 250€
  • Opción 4.Suit cama matrimonio (2 PLAZAS)- 270€ (Parejas/amig@s)
  • Opción 5.Suit doble cama individual (2 PLAZAS) - 280€

* Todos los precios son por persona, si prefiere tener una habitación privada, consultar disponibilidad y suplemento de precio. 

* Para inscribirse en el retiro es necesario rellenar ESTE FORMULARIO, esperar nuestra confirmación y realizar una reserva de 80€ al número de cuenta que te facilitaremos por email, tras haber enviado el formulario correctamente.

No incluye

Transporte al lugar del retiro. (Si lo deseas, te ayudaremos a ponerte en contacto con otros participantes para compartir el viaje en coche). Material personal de trekking, esterilla, cojín de meditación. (Si no tienes el material adecuado, ponte en contacto con antelación y te lo intentaremos facilitar en medida de lo posible)

Incluye

Alojamiento (3 días, 2 noches). Deliciosa comida ovo-lácteo vegetariana. (Desayuno, comida y cena). Café, tes, fruta y agua disponible todo el día. Uso de las instalaciones dentro del alojamiento rural. Clases de yoga, talleres, rutas de senderismo. ACTIVIDAD ESTRELLA: Subida a la Cueva de los Chorros + Meditación. Seguro de accidentes y Responsabilidad Civil. Posibles desplazamientos durante el fin de semana *BAJO PETICIÓN: Quiromasaje adaptado a tus necesidades (consulta precios).

DIRIGEN

DULCE

Comencé mi camino en el yoga atraída por su capacidad terapéutica, en busca de una actividad que reforzase mi espalda y respondiera a las descompensaciones corporales de mi escoliosis ya que a lo largo de la carrera (Ciencias de la actividad física y del deporte & Magisterio de educación física) no encontré ninguna actividad tan completa como esta. Que equilibrase, reforzase y cuidase mi cuerpo.

Mi sorpresa fue mayor cuando descubrí que yoga no solo era una practica física y que dicha práctica me conducía a mirar hacia dentro y descubrir quién era yo, que era mi mente y cómo podía mejorar mi relación conmigo misma y el exterior.

Tras varios años de práctica, decidí realizar la formación de profesora de Hatha Yoga con la intención de evolucionar como ser y adentrarme en su filosofía para ver si podría ser la forma de vida que quería llevar. Y sí, así fue.
Desde entonces no he parado de reforzar mi formación como profesora de yoga asistiendo a talleres, retiros, cursos…

Paso a paso descubrí hacia donde quería dirigir mi carrera profesional dentro del yoga y que servicio quiero aportar a la comunidad y en especial a mis alumnos. Para ello complemento mi formación como quiromasajista profesional y en estos momentos estoy cursando un mater de desarrollo personal y liderazgo y así poder ofrecer herramientas prácticas para el auto-cuidado y ese camino hacia la paz interior.

NATALIA

Siempre se me dieron bien los números y el dibujo técnico, y pensaba que sería una buena arquitecta. Pero el día que tenía que elegir a que carrera apuntarme, me replanteé mejor mi futuro. ¿Qué era lo que realmente me hacía feliz?, Enseguida me vinieron a la mente miles de momentos en contacto con la naturaleza y la felicidad que me aportaba ayudar a las personas que me rodeaban. Alguien me habló sobre Educación Social y a pesar de ser algo negada con las carreras de letras, me enamoré de esta profesión. Y sin pensarlo más lo puse como primera opción. 

Soy Scout desde los 6 años, y desde entonces este estilo de vida ha marcado mi camino. Gracias a ello  he podido aprender a respetar y amar la naturaleza, además de adquirir técnicas para desenvolverme en ella. Hoy me dedico a enseñar todo lo que aprendido, ¿sabes cómo? Jugando, porque la manera más fácil de aprender algo es experimentarlo.

En 2018 cambiaron ciertos aspectos en mi vida, sentí la necesidad de avanzar, me armé de valor y supe aprovechar el momento para ir en busca de ese camino que me devolviera la felicidad. Fijé un objetivo y a pesar de adorar mi trabajo, lo dejé y viaje durante meses. El resultado de dedicarme 100% ese tiempo, fue crear este proyecto de En MoviViento, sacando todo lo mejor de mí y une los dos conceptos de mi vida que más me representan, acompañar a las personas en su proceso de crecimiento personal en un medio natural.

PROGRAMA

VIERNES

17:00 – Llegada y acomodación

18:00 – Charla de presentación & taller yoga 

20:30 – Cena 

22:00 – Dinámica de grupo

SÁBADO

08:00 – 09:30 Yoga 

09:30 – Desayuno 

10:30 – Ruta senderismo (Comida en ruta)

17:30 – Llegada y descanso

19:30 – Taller automasaje & meditación.

21:00 – Cena

DOMINGO

08:00 – 09:30 Yoga 

09:30 – Desayuno 

11:00 – Senderismo + Dinámica de grupo

13:00 – 14:00 tiempo libre ducha & maleta  

14:00 comida 

15:30 – 17:30 Taller de cierre & despedida 

18:00 – Salida 

* Los horarios pueden variar en función a las condiciones meteorológicas, o la dinámica del grupo. Se recomienda la participación a todas las actividades, aunque si alguien no se encuentra en condiciones óptimas para realizar una actividad, podrá quedarse disfrutando libremente de las instalaciones y el entorno.

SI TIENES ALGUNA DUDA PONTE EN CONTACTO CON NOSOTRAS.

Testimonios